Trappa
Så får du en bra stegrytm
Den klassiska formeln för en trappa förklarar sambandet mellan ett normallångt steg på cirka 63 cm med det naturliga sättet att gå i en trappa. Ju högre steghöjden är, desto mindre är stegdjupet. Och ju lägre steghöjden är, desto djupare måste steget vara. Här är formeln:
2 x steghöjden + steg- djupet = 63 centimeter.
(viivilla.se)
Kommentarer
Trackback
